제 목 : 만보걷기할 때 팔은?

만보걷기를 하면서 점점 걷기가 수월해지면서 몸이 가뿐해지는 걸 느끼고 있어요
그런데 상체는 딱히 하는 운동이 없어서 아쉽네요

앞뒤로 박수치며 걷기를 사람 없을 때 해보려고 하는데 이거 팔이 얇아지는 데 도움이 될까요?
이거 은근 다리하고 박자맞추기 힘들더라구요
그냥 팔 구부려서 앞뒤로 흔드는 게 나은가요?
그냥 남사스러우니 우아하게 걷기만 할까요?