제 목 : 70대 엄마가 비만이에요.

친정에 왔더니 지난 번에 뵈었을 때보다 더 살이 쪘어요.
온 몸 안 아픈데가 없고 특히 무릎이 아프다 하셔요.
걷기라도 많이 하라고 하니 본인은 아파서 못 움직인다고 해요.
엄마가 식탐이 많아요.
이런 분은 어떻게 살을 좀 빼야 할까요?ㅠㅠ