제 목 : 거북목 척추측만증에는 어떤운동이 제일 좋나요?

작성자: ..
작성일: 2022. 09. 09 09:37

코어근육X 자세도 나쁘고 몸척추가 비뚫어져 있어서 좀만 오래 앉아있어도 힘든데 ㅠㅠ
어떤운동 해야 자세나 척추가 바로잡힐까요?