운동 시작하기 전에는 집안일 하고나면 늘어져 누워있어야했어요
어떤 일을 끝내면 다음 일을 시작하는데
쉬는 타임이 꼭 필요했고요
운동 후...
일을 계속 해도 잘 안지치고
다음 일로 넘어가는게 빠릿빠릿하게 돼요
예를 들어 산더미같은 설거지를 하고나서
전에는 지쳐 늘어졌다면
지금은 부엌 바닥 닦고 집 정리하고
빨래하고 그러고나서도 또 뭘할까 생각하다가
82에 글쓰고있네요
작성자: ..
작성일: 2022. 09. 07 22:30