근데 닭가슴살은 한 한달 먹으니까 질러서 안먹고
계란은 지금도 종종 단기간에 좀 빼야겠다 싶을때는 먹는데
이건 왜이렇게포만감이 장난이 아닐까요
고구마도 그렇긴 한데 그건 탄수화물이 많다고 해서 좀 자제하는데
탄수화물만 생각안하면 고구마도 포만감 장난아닌것 같구요
암튼 계란은 저한테는 최고의 다이어트 식품인것 같아요
작성자: ...
작성일: 2022. 09. 05 15:47