굶어서 허기질 줄 알았는대 최근 찐 살 때문인지 ㅡ 최근 4킬로 쪘어요 ㅡ
전혀 허기가 지지 않고 정신이 오히려 더 또렷하고 몸이 가벼워 좋네요..
의학적 저체중 이 아니면 약간 굶는 것도 괜찮은거 같고 오히려 몸에 좋은 거 같다는 생각 들어요.
확실히 현대인은 영양 과잉이에요..
작성자: 이야
작성일: 2022. 09. 02 11:23