제 목 : 변비가 너무 심해요ㅜㅜ

속이 멀미가 나는 정도이고
이상태가 일주일째 에요ㅠㅠ
언제부터 화장실 못갔는지는 기억이 안나는데 한 열흘은
된 거 같아요.
원래 변비 없었어요

양배추도 한 두통 먹었고
요거트
편의점 3000원짜리 유산균
푸룬주스
푸룬 씹어먹는거
다 먹었는데ㅜㅜ감감 무소식이에오

믹스커피는 매일 시도중ㅜ

어찌해야할까여
도와주세용