제 목 : 갈등 회피형 성격..어떻게 고쳐요?

갈등 상황이 발생하면 일단 얼어붙고
뭐라 해야할지 생각 잘 안나구요
어릴때 항상 혼나고 위축되어있어서
그런가도 싶은..
억울하고 속상한 상황에 일 크게 만들기 싫어
숨한번 쉬고 넘겨버려요
근데 그일을 잘 떨치지도 못하구요 ㅜ
이런 성격 너무 고치고싶어요
방법없을까요