제 목 : 찬바람 나기 시작했다고...

수족냉증 또 시작이네요.
특히 발 하고 발목이 시리기까지 해요.
평소 쥐도 잘 나고 저리고 혈액순환 잘 안 되는 느낌 물씬 들구요.

나이 들어서인지 이젠 냉감의 느낌?이 더 강렬하게 오네요.
수족냉증 에는 어떤 음식이나 약이 좋은가요?