제 목 : 먹고 싶은거 누르는 방법 알고싶어요

밥 말고 간식 같은거 먹고 싶을 때
잊는 방법으로 양치하기, 차 마시기를 해보는데
그걸로는 부족하네요
다른 좋은 억제법이 있을까요
세상에는 맛있는 게 너무 많아요

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