158/67 역대급 몸무게찍고 저녁안먹고 매일 걷기 한시간 두달째 했어요 하루도빠짐없이요
오늘 몸무게 재보니 겨우 5키로 빠졌네요 낮동안 주로 먹은건 아침엔 나물비빔밥이나 채소위주 가끔 생선구이 소고기 구워먹었구요.양 적게먹어요 평소 반정도 간식은 너무 먹고싶을때만 다ㅡ초콜렛 조금과 아몬드정도 그리고 지인이 오픈한 카페가 있어 도넛한번 먹고 그게 다네요
나이가 있어서 그런가요 20대 때라면 10키로는 빠졌을거같아요 너무 안빠지니 맥이 탁 플려요
그 좋아하는 떡볶이 못먹으니 그냥 울고싶고 그래요 그래도 계속 해야겠죠?