다들 고기류를 많이 섭취한다잖아요.
탄수화물을 줄이고 지방을 먹으라는건데
단백질만 잔뜩 섭취.
그래서 통풍오고 위험할수 있다던데
그럼 뭘 먹어야 하는건지..
좋은 지방이 뭐가 있을까요.
십여년전에 생크림 열풍까지 불었던게 기억나네요.
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2022. 08. 19 00:50