제 목 : 매끼 밥 먹고 실내자전거 30분....

작성자: 아아아아
작성일: 2022. 08. 10 13:59

살은 안 빠져도 되는데
근력같은 건 안 생기겠죠?
마른비만이라ㅠ 뱃살을 빼고 싶은데
탄수도 당연히 줄이고 있구요ㅠ..
실내자전거 30분. 해보신 분 있으세요?