제 목 : 소화못시키면서 먹고싶은욕구 어떻게

소화력이 좋지못해요. 좀 먹었다싶으면 소화안되고 가스차고
그런데 먹고싶은욕구가 많아요 식탐인거 같아요. 자제를 못하니 식욕억제제라도 먹어야하나 싶어요. ㅜㅜ
위염있고 역류성식도염있고 장생피화생도.. 헬리코박터균 있어서 제균했고요. 이런사람은 적당히 먹ㅇ어야 하는거 아는데 참 먹는거 너무 좋아하네요. 그렇다고 대식가는 아녜요. 소화력 안좋은분들 어떻게 식욕 관리 하세요? 지금도 소화안되고 가스차서 잠 못자고 제자리걸음하고 있어요.