제 목 : 버스 탈 때 손잡이를 잡아야만 하는 건 뭐가 부족한 건가요

마을버스 탈 때 다리 힘으로만 타지를 못하고
손잡이를 잡아야만 올라갈 수가 있어요
다리힘이라면 허벅지 근력이 없어서일까요
다리 특히 종아리가 가늘어요.
가분수가 돼가고 있는 느낌..
무슨 운동을 할까요..

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