제 목 : 헬스장 마이마운틴이 그냥 트레드밀보다 더 운동되나요?

작성자: ..
작성일: 2022. 08. 07 10:11

마이마운틴이라고 걷기운동하는거요
손잡이 잡고 경사 25도정도
속도는 5.5정도인데
이게 그냥 트레드밀보다 더 칼로리 소모가 될까요?
땀이 엄청 나긴하던데..
해보신분 계시나요ㅎㅎ