탄수화물 거의 안먹구요
먹는양 적고 부지런히 움직입니다
어릴때부터 한번도 살찐적없고 임신했을때도 딱 아기몸무게 만큼만 살찌고 금방 원래 몸무게로 돌아왔었어요
어릴때부터 많이 마른체형이였고 먹어도 살안찌는 체질이라
먹는걸로나 몸무게로 스트레스 받은적 없었거든요
그런데 40후반부터 조금만 먹어도 살이 찌고
특히 코로나로 외출을 거의 안하고 집콕 몇년하자보니 살이 찌네요
다이어트한답시고 간혈적 다이어트도 해봤고
걷기도 하고 안먹기도 했었는데 소식하고 거의 안먹어도 살이 조금씩 쪄요
나잇살이라던데 나이들면 여자는 살이 붙을수밖에 없는건가요?